ビリーズブートキャンプ 1日目
ついに我が家にもビリーズブートキャンプがやってきた!
さっそくやってみたんだけど、これオニキツイね。
僕の体力的な貯金は、すでに使い果たし借金生活に陥っていたようだ。
ビリーバンドなんてつけた日には、数分で乳酸の嵐。
腕と脚が重すぎるw
ダイエット的な効果としては、55キロ → 54キロになりもうした。
絶対、明日は筋肉痛だ。
ついに我が家にもビリーズブートキャンプがやってきた!
さっそくやってみたんだけど、これオニキツイね。
僕の体力的な貯金は、すでに使い果たし借金生活に陥っていたようだ。
ビリーバンドなんてつけた日には、数分で乳酸の嵐。
腕と脚が重すぎるw
ダイエット的な効果としては、55キロ → 54キロになりもうした。
絶対、明日は筋肉痛だ。